たま農園の野菜の効果①

パレオな男こと

「鈴木祐」さんに学ぶ食品の知識

パレオさんの事を知らない方のために簡単にご紹介すると

・ブログの月間PV数250万越え！

・出した本の累計書籍発行数70万部越えベストセラーサイエンスライター

・アンチエイジングの化身（見た目年齢が-15～20ほどの方)

たま農園ではそんな健康の専門家ともいえるパレオさんにご意見を頂きながら野菜セットの食材選びやお料理セットを作っています。

「たま農園の定期便」で新鮮野菜を1日800〜1000グラム食べる男の話

（画像をクリック）

ちなみに野菜やフルーツには適切な量を食べると

以下のような健康効果があるものがあるみたいです。

パレオな男こと鈴木祐さんの参考ページはこちら。（画像をクリックしてください。）

「メンタルを改善して幸福度を高めるかもしれないフルーツ＆野菜トップ9」

ただ同時に食べる量もある程度必要みたいです

「1日350gの野菜じゃ足りなすぎる！早死にを防ぐ最適量は800gだ！という話」

たま農園ではこのような厚生労働省やFDAなどより科学的根拠と説得力のあるパレオさんやそのファンの皆様からご意見を頂きながら野菜やお料理を厳選して提供しています。

ここまでお読みいただきありがとうございます。

気になった方、本当かどうか検証してやるぜ！っていう意気込みを持っていただいた方は以下からご注文出来ます。